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四姑娘山攻略（四姑娘山旅游攻略）

景点排名 2025年10月19日 05:38 3 三千号

成都-四姑娘山-红原-九寨沟-成都自驾游经历及攻略(2024年8月)_百度...

1、Day6：九寨沟景区-成都 行驶途中：从九寨沟景区出发，返回成都。建议走高速，约400公里，车程5-6小时。不建议走国道，因为国道基本都是山路，且车祸不断，容易堵车。注意事项：提前规划好行程，确保有足够的时间返回成都，以免耽误晚上的行程安排。总结 本次自驾游行程紧凑而丰富，沿途风景美不胜收。

四姑娘山攻略（四姑娘山旅游攻略）

2、路线：成都—都江堰—映秀—卧龙—日隆镇（四姑娘山）—小金—刷马路口—红原—瓦切—唐克—若尔盖县城。沿途景点：卧龙熊猫基地、四姑娘山风景区、红原大草原、月亮湾、唐克九曲黄河第一湾、若尔盖大草原、花湖。此路线适合夏季旅游，景点众多，风景秀丽。

3、Day1：成都→四姑娘山双桥沟（宿日隆镇），欣赏雪山和峡谷风光。 Day2：四姑娘山→丹巴甲居藏寨（体验嘉绒藏族风情）。 Day3-4：丹巴→色达五明佛学院（红房子群、天葬台观礼）。 Day5：色达→马尔康或返回成都（若时间充裕可增加若尔盖草原）。

4、行程安排 从成都出发，可以选择一条环线自驾游路线，既能充分体验阿坝草原的自然风光，又能探访多处著名景点。具体路线为：成都-牟尼沟/黄龙-松潘-红原/黑水-毕棚沟-丹巴-四姑娘山-成都。这条路线涵盖了丰富的自然景观和人文景点，建议安排5-7天的时间进行深度游玩。

5、路线：成都→都江堰→松潘→黄龙→九寨沟→若尔盖草原→红原→米亚罗→成都 里程：约1500公里 亮点：九寨沟的五花海、黄龙的钙化彩池、若尔盖草原的辽阔壮美。建议行程为D1-2成都至九寨沟，D3-4九寨沟深度游，D5九寨沟至若尔盖草原，D6-7若尔盖至红原、米亚罗后返回成都。

四姑娘山旅游攻略

最佳季节：四姑娘山四季皆有景，但最佳旅游季节为秋季，此时天气晴朗，山色空蒙，是观赏和摄影的最佳时机。登山准备：对于想要挑战幺妹峰的登山者，务必做好充分准备，包括体能训练、装备准备以及了解当地气候和地形。环保出行：在游览四姑娘山时，请尊重自然环境，不乱扔垃圾，保护这片珍贵的自然遗产。

方案一（短途游）：第一天：重庆直达四姑娘山，车程6个多小时。如果出发时间早，当天可游览四姑娘山景区，欣赏四座山峰的壮丽景色。第二天：游览完毕后，回绕都江堰、邛崃县、雅安市，前往泸定方向。途中可选择游览海螺沟风景区，欣赏冰川和贡嘎山的美景。晚上可在康定住宿。

四姑娘山主要景点及游玩攻略路线：主要景点：大姑娘山：位于景区最南边，海拔5355米。4000米以下为高山草甸和灌木森林，野花遍地，夏季山顶有少量积雪，冬季积雪过膝。二姑娘山：位于景区南边，与大姑娘山相邻，海拔5454米。夏季满山绿树翠草，能观赏珍稀动物和珍贵中药材，山尖削险峭，终年积雪。

Day1：成都→四姑娘山镇→双桥沟（轻松游，拍雪山湖泊）。Day2：长坪沟徒步（喇嘛寺→木骡子营地，往返约12公里）。Day3：海子沟短途徒步（朝山坪观景）或返回成都。注意事项 高原反应：景区海拔3200-3800米，建议提前备好氧气瓶、红景天。

四姑娘山长坪沟骑马攻略

四姑娘山长坪沟骑马攻略 骑马路线选择长坪沟的骑马路线灵活多样，游客可根据体力情况选择不同距离的游览：短途体验：从喇嘛寺（起点）至枯树滩，约7公里，栈道平整适合徒步，但后半段路况较差时可切换骑马。

双桥沟：这里可以乘坐大巴进行观光，结合观光车和徒步的方式游览。景区内有原始森林、壮丽的山峰和清澈的溪流，是摄影和欣赏自然美景的好地方。长坪沟：适合徒步或骑马参观，能够直接仰望四姑娘山的雄伟身姿。景区内还有木栈道、原始森林和喇嘛寺等景观，充满了神秘和宁静的氛围。

徒步路线 徒步长坪沟的经典路线为：喇嘛寺-唐柏古道-枯树滩-龙洞-下甘海子-上甘海子-红石滩-木骡子-水打坝。这条路线往返大约40公里，沿途风景如画，包括喇嘛寺的宁静、唐柏古道的古朴、枯树滩的独特、红石滩的艳丽以及木骡子的壮美。途中，干海子和两河口设有游客用餐点，方便补充能量。

四姑娘山三天自驾攻略——长坪沟、双桥沟

1、第一天：成都——四姑娘山（住长坪沟附近）第二天：长坪沟（到木骡子）第三天：双桥沟——成都交通路途时间：从成都出发，高德地图显示约4小时，但实际可能会因路况和出发时间而延长至6小时左右，尤其是周末和节假日。返程通常较为顺畅。

2、四姑娘山三天自驾攻略——长坪沟、双桥沟如下：第一天： 行程安排：从成都出发，自驾前往四姑娘山。建议早上尽早出发，以避开高峰时段的交通拥堵。 住宿建议：选择长坪沟附近的住宿地点，方便第二天游览长坪沟。同时，也有助于适应当地的高海拔环境。

3、第一天：从成都出发，自驾至四姑娘山，选择长坪沟附近的住宿地点，适应当地环境。第二天：在长坪沟内探索，建议步行至木骡子区域，沿途欣赏美丽的自然景观。第三天：前往双桥沟，通过观光车游览，体验不同的自然风光与山景。对比两天行程，虽然紧凑但可能较为劳累，建议根据个人体力和实际情况灵活调整。

4、地势与景观特色 双桥沟：地势相对开阔，两侧雪山巍峨林立，形成壮观的雪山景观。这里的山体大多较为破碎，增添了自然景观的层次感和多样性。沟内开发较为完善，游客可以更加便捷地欣赏到雪山、草甸、森林等多重自然风光。

5、景观特色 双桥沟：双桥沟的景观以雪山、草甸、森林和湖泊为主，景色丰富多样，且相对集中。沟内有多处观景点，可以近距离欣赏到四姑娘山的壮丽雪山，以及沟内独特的自然风光。此外，双桥沟的设施较为完善，游客可以乘坐观光车游览，轻松便捷。

四姑娘山景区攻略

景点：猫鼻梁观景台可看四姑娘山，但下午云多，建议上午前往。行程安排：不建议两天自驾，因第一天下午进双桥沟可能因云多看不到山，第二天长坪沟时间紧张走不到木骡子。其他玩法：长穿毕（长坪沟穿越到毕棚沟）、攀登大峰或二峰等，需良好体力、喜欢徒步和露营，并聘向导。

四姑娘山长坪沟骑马攻略 骑马路线选择长坪沟的骑马路线灵活多样，游客可根据体力情况选择不同距离的游览：短途体验：从喇嘛寺（起点）至枯树滩，约7公里，栈道平整适合徒步，但后半段路况较差时可切换骑马。

从撵鱼坝（漂流服务区，冬天只能徒步）依次经过隆珠措、人参果坪，回到初始出发地。14：20：到达景点起始点，出发回城。返程路上：在猫鼻梁公路服务区拍摄四姑娘山（上午有雾看不见，下午可拍摄到四峰相连的山峰）。

行程安排：全天游览长坪沟，包括喇嘛寺、枯树滩、婆缪峰、夏格洛冰川、红石阵、木骡子、幺妹峰南面冰川和骆驼峰等景点。长坪沟的景色以雪山、冰川、森林和草甸为主，是摄影和徒步爱好者的天堂。住宿：继续宿于日隆镇，为第三天的返程做准备。

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